シーズンイン　2023

　いよいよ今年の初レースが4月30日に迫った。例年は、地元福井県の県民体育祭でゆる〜くスタートするのだが、今年は10月に念願の全国大会もあるため、ビシッとスタートを切ることにした。

　
  和歌山マスターズ陸上競技選手権大会。種目は400mH。関西圏での試合は、学生時代を含めても初めて。しかもシーズン緒戦から本業の400mH。冬場のトレーニングの成果を確認し、全国大会での出来を占うためにも、大事な試合。ましてや、昨年はレース中に怪我もしているため、まったく気は抜けない。

　昨年は1台目で脚が合わず、いきなり着地で足をくじき、その後9台のハードルを死ぬ気で超えていくという地獄のレースを味わった　笑。あれだけの失敗レースを経験したから怖いものはない。

　今年の冬は、仕事の合間を縫って、走りに走った。乳酸で脚がパンパンになる練習も逃げずにやり切った。ウェイトトレーニングも昨年以上の重量を上げてるし、昨年悩まされた練習中の怪我もなかった。春先の練習でも昨年より確実に走力が上がっているのを感じる。マスターズに参戦してからというもの間違いなく今の自分が最も調子が良い。

　とはいえ、何があるかわからないのが実際のレース。油断や過信は禁物だが、臆することなく立ち向かいたいと思う。

　とりあえず1台目から捻挫は無しで行こう。

パーソナルトレーニングジム　body smile

二瓶秀和

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